16h - 16h45

Atelier 11 Equilibre

Intervenant(s) :

Christine Tournaire, Link’s accompagnement

A l’aide de la métaphore du surfeur, nous expérimenterons la notion d’équilibre.
Puis nous explorerons les éléments positifs et négatifs : identifier ses besoins et ses valeurs versus tout ce qui consomme de l’énergie et nous fatigue

  • Comment préserver son équilibre en 4 étapes ?
  • Comment prendre soin de soi pour être performant dans son rôle d’élu (e) ?
  • Comment savoir si vous êtes dans votre zone d’équilibre ou bien hors zone ?

Programme complet

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Au Rendez-Vous des Collectivités de l’Ouest Parisien

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